Klopfen Sie Ihren Weg zur Leichten Gewichtsabnahme

Die im vorherigen Artikel entworfene Technik ist erfolgreich von vielen Menschen verwendet worden, aber nicht alle Dinge arbeiten für jeden, so habe ich unter einer zweiten Technik entworfen, dass Sie zurückgreifen können, wenn die vorherige Technik nicht für Sie war.

Die zweite Methode, die ich dabei bin, mit Ihnen zu teilen, ist die Finger-Klopfen-Methode. Sie könnten das in einem ruhigen Gebiet tun mögen, bis Sie sich an das Tun davon gewöhnen. Das fühlt sich sehr sonderbar zuerst, aber es arbeitet wirklich, und Sie können finden, dass Sie Ihre Sehnsüchte weg sehr leicht klopfen können.

Schritt 1 Denkt an das Essen oder Vergnügen, das Sie - Ihr flehen, 'muss' Vergnügen haben und es stark in Ihrer Meinung darstellen (das wird derjenige sein, den wir arbeiten, um zu zerstreuen).

Schritt 2, zwei Finger einerseits Verwendend, klopfen Sie einen Punkt am Anfang der Augenbraue gerade über der Brücke der Nase. Klopfen Sie diesen Punkt 5mal fest.

Schritt 3, dieselben Finger desselben Handklapses 5mal fest unter demselben Auge ungefähr ein Zoll unter dem Boden des Zentrums der knochigen Bahn hoch auf der Backe Verwendend.

Klaps des Schritts 4, den der Kragen-Knochen-Punkt (um sich niederzulassen, nimmt das 2 Finger und führt sie unten der Hals zur Spitze der Zentrum-Schlüsselbein-Kerbe ungefähr, wo ein Mann Knoten sein Band würde), von hier auf dem Zoll herunterlässt und dann zur Schulter einen Zoll bewegt. Klopfen Sie diesen Punkt 5mal.

Klaps des Schritts 5 fest 5mal unter dem Arm um ungefähr 4 Zoll unter der Achselhöhle.

Schritt 6 Findet, dass der PR-Punkt, der am Außenrand der Hand zwischen Handgelenk und kleinem Finger und auf halbem Wege entlang diesem Rand gelegen ist, 15mal klopft, 2 Finger der entgegengesetzten Hand verwendend.

Schritt 7 Macht den Tonleiter-Punkt auf der Rückseite von der Hand ungefähr ein Zoll unter den erhobenen Fingergelenken des Ringfingers und des kleinen Fingers Ausfindig, eine Faust machend. Beginnen Sie, den Tonleiter-Punkt mit 2 Fingern der entgegengesetzten Hand ungefähr 3 bis 5 Male pro Sekunde zu klopfen, indem Sie die folgenden 10 Schritte durchführen. Klopfen Sie 5- oder 6mal für jeden der folgenden 10 Schritte es ist sehr wichtig.

Schritt 8 Nahe Ihre Augen.

Step9 Offen Ihre Augen und sehen nach links herab.

Schritt 10 Sieht nach rechts Herab.

Wirbeln des Schritts 11 Ihre Augen ringsherum in einem Kreis in einer Richtung.

Wirbeln des Schritts 12 Ihre Augen ringsherum in der anderen Richtung.

Schritt 13 zählt laut von 1 bis 5 (es muss nicht laut sein, aber gerade nicht in zu sich selbst).

Summen des Schritts 14 einige Bars einer lauten Melodie.

Schritt 15 zählt laut von 1 bis 5 wieder.

Blick des Schritts 16 auf den Fußboden.

Blick des Schritts 17 auf die Decke.

Schritt 18 sicherzustellen, dass die Verbesserungen Sie gemacht haben, ist abgeschlossen, hält Ihr Hauptniveau und steigt herunter Ihre Augen beginnen dann, an Ihren Tonleiter-Punkt zu klopfen (zurück Ihrer Hand), weil Sie Ihre Augen aufwärts bewegen.

Sie können diese Technik vor dem Versuchen üben wollen es, besonders öffentlich, und wegen der Natur von einigen der Schritte, kann nicht für die herzige Finte sein.

Das Klopfen ist eine von Hypnotherapists- und Lebenstrainern verfochtene Technik, und ich ziehe meine Inspiration für diesen Artikel vom 'Schlanken Mädchen-Kasten von Ali Campbell Von Geheimnissen'